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NOTÍCIAS

Qual a Mountain Bike ideal para você?

27 outubro , 2015|

Boa tarde amigos. Esta matéria foi desenvolvida para explicar com maiores detalhes a diferença entre os tamanhos dos aros de mountain bikes disponíveis no mercado. Encontramos sempre três opções na hora de escolher, mas você […]

Atleta Everton Machado

19 outubro , 2015|

Mais uma vitória de Everton Machado adicionada à Road Assessoria Esportiva. Everton, tem demonstrado grandes melhoras em desempenho desde maio quando iniciou os treinamentos com a Assessoria. Após esta vitória em Turuçu, o atleta está […]

Aquecimento – O pré-exercício ignorado

19 setembro , 2015|

Quem nunca iniciou uma prova de corrida ou ciclismo muito abaixo do desempenho esperado? Deu a largada e ficou muito para trás do que costumava e teve que recuperar posições ao longo da competição? Você […]

Como devo aquecer?

18 setembro , 2015|

Primeiramente deve-se esclarecer que há duas formas de aquecimento, o aquecimento ativo e o aquecimento passivo. Enquanto este último modelo é normalmente realizado a partir de compressas com água quente, mergulhos em água com temperatura […]

Os segredos por trás das montanhas

16 setembro , 2015|

Provas de subida normalmente são vencidas por ciclistas menores e que, não necessariamente geram maior potência durante a competição. A resposta de tudo isso se resume em um fenômeno bem conhecido: a gravidade. Diferentes variáveis […]