ASSESSORIA ESPORTIVA

O programa de treinamento desenvolvido pela ROAD Assessoria Esportiva é individual e personalizado, levando em consideração a condição física e o nível ao qual o atleta se encontra.

Para caracterização fidedigna do atleta este deve realizar alguns testes de campo previamente ao início do treinamento. Após tal feito nossos clientes recebem planilhas semana a semana e possuem monitoramento de seu desempenho.

Nossas planilhas são desenvolvidas buscando sempre aprimorar todos os aspectos físicos relacionados ao ciclismo e corrida, levando em consideração a característica, necessidade e principalmente o objetivo de cada cliente. Trabalhamos para que sua progressão seja correta e capaz de levá-lo ao seu objetivo e, em função disto monitoramos as sessões de treinamento para que lhe seja fornecido o feedback necessário.

PLANO MENSAL

  • Planilhas semanais de treinamento (Via E-mail)

  • Acompanhamento das sessões de treino

  • Fornecimento de feedback necessário

  • Treino personalizado – contato diário (Via WhatsApp)

  • Monitoramento da carga de treinamento

  • Monitoramento do desempenho

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